金の青菜炒め

チンゲン菜を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 185kcal ・たんぱく質 2.4g ・塩分 3.3g ・野菜摂取量 255g ■材料(2人分) ・チンゲン菜 4株(600g) ・「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g) ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
■つくり方 (1)チンゲン菜は長さを半分に切る。 (2)フライパンに油を熱し、(1)のチンゲン菜を入れて強火で炒め、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。