チンゲン菜を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 185kcal
・たんぱく質 2.4g
・塩分 3.3g
・野菜摂取量 255g
■材料(2人分)
・チンゲン菜 4株(600g)
・「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
■つくり方
(1)チンゲン菜は長さを半分に切る。
(2)フライパンに油を熱し、(1)のチンゲン菜を入れて強火で炒め、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。