ロールパンを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 8分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 130kcal
・たんぱく質 4.7g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 0g
ロールパン
3個
だし香る肉じゃが
40g
ひじきの煮物
20g
豚のしょうが焼き
1枚（20g）
「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ1
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（1）ロールパンは真ん中に切り目を入れて、「ピュアセレクトマヨネーズ」を等分に塗る。
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（2）肉じゃが、しょうが焼きは食べやすい大きさに切る。
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（3）（1）のロールパンにひじきの煮物、（2）の肉じゃが・しょうが焼きをそれぞれはさむ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
