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高野豆腐入りひじきの煮物の作り方

✿高野豆腐入りひじきの煮物の作り方

材料 (5〜6食分くらい)

  • 高野豆腐
    25g
  • 乾燥ひじき
    5g
  • 粉末和風出汁(BF)
    100ml
  • 玉ねぎ
    25g
  • にんじん
    25g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ひじきをたっぷりの水で20分程かけて戻す
  • 高野豆腐はたっぷりのぬるま湯で戻し、柔らかくなったら軽く絞る
  • 戻したひじき、高野豆腐、にんじん、玉ねぎをみじん切りにする
  • 鍋に全量を入れて沸騰したら蓋を閉め、汁気が飛ばないように中火でコトコト煮る
  • 全体に火が通れば蓋を開けて汁気を飛ばすように煮詰める
  • 25gずつに分けて完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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