春雨のチャプチェ

もやしやみつばを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 25分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 222kcal ・たんぱく質 13g ・塩分 2.3g ・野菜摂取量 240g ■材料（4人分） ・豚もも肉 150g [A]「瀬戸のほんじお」 少々 [A]こしょう 少々 ・春雨（乾） 45g ・もやし 2袋（400g） ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・みつば 2束 ・ぜんまいの水煮 300g [B]しょうゆ 大さじ2・1/3 [B]酢 大さじ1・1/2 [B]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1・1/2 [B]「Cook Do」コチュジャン 小さじ4・1/2（22.5g） [B]にんにくのみじん切り 小さじ1・1/2 [B]砂糖 小さじ2/3 [B]うま味調味料「味の素®」 少々 ・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ3/4 ＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。