小松菜の豆チ炒め

味の素パーク

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小松菜を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 89kcal ・たんぱく質 2.2g ・塩分 1g ・野菜摂取量 106g

材料（2人分）

小松菜

250g
「Cook Do」トウチ醤

小さじ2（10g）
「瀬戸のほんじお」

小さじ1/4
「AJINOMOTO 濃口ごま油」

大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

（1）小松菜は4cm長さに切り、葉と茎に分ける。
（2）フライパンにごま油を熱し、（1）の小松菜の茎・葉の順に入れて炒める。しんなりしたら、「トウチ醤」を加えてなじませ、塩で味を調える。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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