メープル胡麻の抗ストレスヨーグルト♡ レシピ・作り方

作り方 [1] ヨーグルトを器に注ぎます。スキムミルクと塩少々を加えてかき混ぜます。 [2] メープルシロップをまわしかけ、胡麻をふりかけます。 きっかけ ある材料で作りました。