材料(2人分)
木綿豆腐 1丁
片栗粉 適量
サラダ油 大1
ごま 好みで
●醤油 大3
●みりん 大1と1/2
●蜂蜜 大1
●酒 大1
●しょうが汁 小1
甘辛く味付けたお豆腐がご飯にぴったり。ヘルシーな一品です。
作り方
[1] 豆腐はしっかり水切りする。食べやすく切って、●印を合わせた漬け汁に20~30分漬け込む。
[2] 1の豆腐を取り出して汁気を切ってから片栗粉をはたく(*漬け汁は捨てないで取っておく)。
[3] フライパンにサラダ油を熱し、弱めの中火で両面をこんがりと焼く。
[4] 取って置いた漬け汁を加えて豆腐に絡めながら程よく煮詰める(*熱ですぐ煮詰まるので、煮詰めすぎない)。
[5] 仕上げにごまを加えてお皿に盛り、刻んだシソやネギを添えてどうぞ。好みで山椒を振っても。
■コツ・ポイント
豆腐の水切りはしっかりして下さい。お豆腐の表面はパリッと焦げ目がつく位焼いた方がおいしいです。
■このレシピの生い立ち
お豆腐を買ったので、ご飯に合うしっかり味の一品を作ってみました。