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ごぼうと人参のきんぴら

ごぼうと人参のきんぴら

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「Cook Do® 香味ペースト®」<オイスター醤油味>とごぼうで!お弁当にもぴったりの副菜1品完成です! ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 105kcal ・たんぱく質 1.1g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 70g ■材料(2人分) ・ごぼう 1/2本 ・にんじん 1/2本 ・「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味> 6cm(4g) ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1 ・七味唐がらし・好みで 少々
■つくり方 (1)ごぼう、にんじんは細切りにする。 (2)フライパンにごま油を熱し、(1)のごぼう・にんじんを入れて炒め、しんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに炒める。 (3)器に盛り、好みで七味唐がらしをふる。

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