「Cook Do® 香味ペースト®」<オイスター醤油味>とごぼうで!お弁当にもぴったりの副菜1品完成です!
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 105kcal
・たんぱく質 1.1g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 70g
■材料(2人分)
・ごぼう 1/2本
・にんじん 1/2本
・「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味> 6cm(4g)
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1
・七味唐がらし・好みで 少々
■つくり方
(1)ごぼう、にんじんは細切りにする。
(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のごぼう・にんじんを入れて炒め、しんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに炒める。
(3)器に盛り、好みで七味唐がらしをふる。