薄揚げに納豆と刻んだ小ネギ、長芋をつめて焼くだけのヘルシーおつまみです。【ねばシャキがたまらん！
おあげで納豆巾着】
材料 8個分
うすあげ 4枚
〇納豆 2パック
〇小口切りねぎ 1本
〇長芋みじん切り 3cm
〇薄口醤油 小さじ2
〇みりん小さじ2
すりごま 大さじ1
1.長芋をみじん切りに、ねぎを小口切りにする
2.〇を全て合わせてよくまぜる
3.薄揚げは半分に切る。半分に切ったうすあげの中に②をつめて
4.爪楊枝ではしっこを縫うようにとめる
5.フライパンを熱し、両面に焼き目をつける
6.かるく塩をふって完成
ヴィーガンもそうじゃない人も一緒に食べられるレシピを紹介しています🍚
野菜をおいしくいっぱい食べたい！レシピを試してくれた方、ありがとうございます😊ぜひタグ付けして教えてくださいね🍆
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