ツナの豆乳クリームパスタ

2020.10.31 #パスタレシピ ツナの豆乳クリームパスタ 簡単、ヘルシー! おいしい豆乳を使えば、おいしくなります。笑 ---レシピ--- ▶︎材料(1人前) パスタ80〜100g →スパゲッティなど お湯1Lにつき塩15g ツナ 50g パセリ 適量 にんにく 1/2かけ 無調整豆乳 80ml 茹で汁 40ml 塩 適量 ▶︎下ごしらえ ・にんにくはスライスかみじん切りにし、パセリは適当な大きさに千切っておく ▶︎作り方 1.パスタを茹で始める ※30秒〜1分ほど短めに茹でる 2.小鍋にツナ、にんにく、豆乳、茹で汁、塩を入れ、一煮立ちしたら火を止める 3.鍋の火をつけ、茹で上がったパスタを加えてよく混ぜ合わせる 4.お皿に盛り、パセリを乗せる ------ 豆乳は、煮込みすぎると分離するので注意してくださいね。 「ソイプレミアム ひとつ上の豆乳」がおいしいので、見かけたらぜひお試しを! #豆乳パスタ #豆乳レシピ #ヘルシーパスタ #クリームパスタ #ツナパスタ