材料
胡麻油 大さじ1
ごぼう 1本
牛肉 200〜250g
玉ねぎ 1個
■合わせ調味料
めんつゆ 大さじ3
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
てんさい糖(砂糖) 大さじ2
ごはんに合う甘辛の味付け。ごぼうをたっぷり食べられる牛ごぼう。
作り方
[1] フライパンに胡麻油をひき、皮を包丁の背などで削ぎ、水にさらしザルにあげておいたごぼうを加えて炒める。※中火で2分
[2] 牛肉を加えて時々、お箸でほぐすようにして炒める。
[3] お肉の色が変わって来たら、合わせておいた調味料を回しかけ、全体に絡めながらある炒める。※中火で2〜3分
[4] お肉に日が通っていたらできあがり。お皿に盛っていただきます。
■コツ・ポイント
・牛肉は切り落としを使用しましたが、牛コマでも◎
■このレシピの生い立ち
アレンジしやすいように、シンプルに食材を2つにした牛肉とごぼうの炒めにしてみました。