キャロットジュース

にんじんやりんごを使った人気の飲み物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 28kcal ・たんぱく質 0.3g ・塩分 0g ・野菜摂取量 33g ■材料(2人分) ・にんじん 1/2本 ・りんご 1/4個 ・「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1(3g) ・水 2/3カップ
■つくり方 (1)にんじんは皮をむいて大きめの乱切りにし、りんごは皮をむいて芯を取る。 (2)ミキサーに(1)のにんじん・りんご、「パルスイート」、水を入れて攪拌する。 *本レシピの糖質は、1人分あたり6.6gです。 *上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。