にんじんやりんごを使った人気の飲み物レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 28kcal
・たんぱく質 0.3g
・塩分 0g
・野菜摂取量 33g
■材料(2人分)
・にんじん 1/2本
・りんご 1/4個
・「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1(3g)
・水 2/3カップ
■つくり方
(1)にんじんは皮をむいて大きめの乱切りにし、りんごは皮をむいて芯を取る。
(2)ミキサーに(1)のにんじん・りんご、「パルスイート」、水を入れて攪拌する。
*本レシピの糖質は、1人分あたり6.6gです。
*上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。