小松菜やすり黒ごまを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 51kcal
・たんぱく質 2.4g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 43g
材料 （2人分）
小松菜
1/4束
すり黒ごま
大さじ2
しょうゆ
大さじ1/2
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ1
「瀬戸のほんじお」
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
小松菜はゆでて、水気をよくしぼり3～4cm長さに切る。
-
Aを混ぜ合わせ、（1）の小松菜とあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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