レンコンが美味しい黒酢"鶏"

・ ・ レンジ調理だけなのに!超本格的! 【レンコンが美味しい黒酢"鶏"】 ======================================================= 【材料】(2人前) ・れんこん         100g ・赤パプリカ        1/2個 ・玉ねぎ          1/2個     ・鶏もも肉         1枚        (調味料①)                ・片栗粉  大2    ・醤油 大1 ・酒 小1 ・サラダ油 小1 (調味料②) ・砂糖        大2 ・黒酢        大2 ・ケチャップ     大2 ・醤油        小2 ・鶏ガラスープの素  小1 (あれば) ・白ネギ          適量  【作り方】 ①レンコンは皮を剥き乱切りにし、水に5分間さらす ※アク抜き ②パプリカはよく洗い、乱切りにする ③玉ねぎは皮を剥き、くし切りにする ④鶏肉は一口大に切り、ポリ袋に調味料①と一緒に加えよく揉む。 ⑤耐熱容器に鶏肉を移し、その上から切った野菜を並べ 調味料②をかける ⑥ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで6分間加熱する。 ※火が通っていない場合は30秒ずつ加熱する ⑦器に盛り付ければ完成! ※白髪ねぎを添えればおしゃれになります。 【次回予告】 包丁いらず!○ャ〇〇が止まらない無限サラダ! レシピを見逃さないようフォローをよろしくお願いします! @rengi_meshi    ←フォローはこちらからどうぞ ======================================================= ご覧いただきありがとうございました レンジ食堂では「誰でも簡単節約レシピ」を毎日ご紹介しております。 料理初心者をはじめ、一人暮らしの方や献立を考えるのが面倒な主婦の方は必見🔥 フォローやいいね、投稿の保存、コメントは毎日投稿の励みになりますので ぜひよろしくお願いします🙌 @rengi_meshi #レンジ食堂 をつけて投稿していただくと 投稿が紹介されるかも!? ======================================================= #時短料理レシピ #簡単料理レシピ #節約ご飯 #簡単レシピ大好き #食費生活 #時短レシピ  #お家ごはん #簡単料理 #レンチンレシピ  #節約レシピまとめ  #ダイエットレシピ  #ダイエット食事  #ダイエット料理  #ダイエットメニュー  #一人暮らしごはん #レンチンレシピ #レンジで簡単  #おつまみメニュー #酢豚 #レンジでチン #レンチン #酢豚レシピ #もう一品 #おつまみ #レンコン #れんこん #レンコンレシピ #れんこんレシピ #蓮根