５分で簡単！電子レンジですぐできる！ピーマン+「Cook Do® 香味ペースト®」でお手軽メニュー☆
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 23kcal
・たんぱく質 0.8g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 60g
■材料（1人分）
・ピーマン 2個（60g）
・いり白ごま 小さじ1/4
・「Cook Do 香味ペースト」 2cm（1.5g）
■つくり方
（1）ピーマンは小さめのひと口大に切ってビニール袋に入れ、「香味ペースト」を加えてもみ込む。
（2）耐熱皿に（１）を袋から出して広げ入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、ごまをふる。
