材料(2人分)
インゲン豆 150g
じゃが芋 1個
玉ねぎ 1/4個
オリーブ油 大さじ1
野菜スープの素 小さじ1
水 500cc
塩 小さじ2/3
ピンクペッパー 適量
ふっくらお豆とほくほくじゃがいもをスープで煮込んだ優しいスープ。じゃが芋がほろりと崩れるくらい柔らかく煮るのがポイント!
作り方
[1] 白インゲン豆を茹でる。缶詰を使うなら汁気を切り、サッと流水で洗う。
[2] じゃが芋は一口大に切り、玉ねぎはみじん切りにする。
[3] 鍋にオリーブ油を熱し玉ねぎのみじん切りを加えてしんなりするまで炒め、
[4] 白インゲン豆、じゃが芋を加えて更に炒める。
[5] 全体がサッと炒められたら、野菜スープの素と水1/2カップ分を加え、
[6] 煮たったら蓋をし、弱火で5分煮る。
[7] 水2カップ分を加えじゃが芋が柔らかくなるまで煮たら、塩で味を調える。
[8] 出来上がり!
[9] 器に盛り、ピンクペッパーを散らしていただきます!
■このレシピの生い立ち
大好きなお豆とじゃが芋をスープに。シンプルな味付けにし、素材の食感と旨味を味わえるスープにしました。
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白いんげん豆の水煮の材料はこちら
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材料(出来上がり約550g)
白いんげん豆(乾燥) 200g
水 600g
ローリエ 1枚
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白いんげん豆の水煮のレシピはこちら
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作り方
[1] 白いんげん豆の3倍の水とローリエを入れ一晩おきます。
[2] 火にかけます。
[3] 煮立ったら弱火にしアクをすくいます。
[4] 蓋を少しずらして、アクを取りながら約30分煮ます。
[5] 途中水分がなくなったら差し湯をします。途中何度かお豆を食べて、好みの固さになればそこで火を止め完成です。
[6] 出来上がり!