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豚肉と夏野菜の酢みそ炒め

こんにちは。 晩ごはんは豚肉と夏野菜の酢みそ炒めなど和定食。 #レシピ 🌱献立 *豚肉と夏野菜の酢みそ炒め *まぐろカツのオクラタルタル *冷やしトマト *ブロッコリーとかにかまのサラダ *納豆 *お味噌汁(豆腐、わかめ、とろろ昆布) 簡単、時短、炒めもの。 味噌やお酢を混ぜたたれで味つけ。 お酢を足すとさっぱり味で、暑い日に食べやすいです😊 まぐろは衣をつけて揚げ焼き。 ゆでたオクラを刻んでマヨネーズやだし醤油を混ぜてタルタル風に。 お味噌汁は#利尻亀一 さんよりいただいた りしりのめぐみをたっぷり入れました。 美味しいとろろ昆布です。 (╹◡╹)♡

材料 (2人分)

  • 豚肉(切り落とし)
    …100g
  • なす
    …2本
  • ピーマン
    …1個
  • 赤パプリカ
    …4分の1個
  • サラダ油
    …大さじ1
  • A(混ぜておく)
  • 味噌・醤油・酢・砂糖・水
    …各大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1)野菜はすべて食べやすい大きさの乱切りにする。
  • 2)フライパンに油を熱し、肉を炒める。肉が焼けたらなすを加えて炒める。
  • 3)なすに油が回ったら、残りの野菜を加えて炒め混ぜる。Aをまわし入れて絡め、器に汁ごと盛る。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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