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トマトのチーズ焼き バジル風味

トマトのチーズ焼き バジル風味

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トマトやピザ用チーズを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 235kcal ・たんぱく質 6.2g ・塩分 1g ・野菜摂取量 148g

材料

(2人分)
  • トマト
    2個(300g)
  • ピザ用チーズ
    40g
  • バジルの葉
    4枚
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ2
  • 粗びき黒こしょう
    少々

手順

所要時間:10分
  • (1)トマトはヘタを取り、上下を5mmほど切り落とし、ヨコ半分の輪切りにする。
  • (2)フライパンに(1)のトマトを並べておき、「コンソメ」をふってオリーブオイルをかける。バジルの葉、チーズを順にのせて火にかけ、フタをしてチーズが溶けるまで焼く。
  • (3)器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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