茄子のシーチキン味噌和え♪ レシピ・作り方

作り方 [1] 茄子は横２～３等分縦４等分に切ります。タッパーかスチームケースに入れ軽く蓋かラップをしてレンジで２分ほど加熱します。蓋をしたまま少し蒸らします。 [2] ★を混ぜ合わせます。 [3] ②のタレを茄子に和えます きっかけ ある材料で作りました。