ちくわぶでトッポギ風鶏辛煮

＊ちくわぶでトッポギ風鶏辛煮＊ ちくわぶで、トッポギ風✨ 鶏肉たっぷりなおかずになるトッポギ風です😋❤️ おつまみにもオススメですよーー🍺 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に （調理時間：20分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 鶏もも肉:2枚 塩・胡椒・酒:少々 ちくわぶ:1本 ゆで卵:4個 玉ねぎ:1/2個 (A)水:150cc (A)鶏ガラスープの素・にんにくチューブ:各大さじ1 (A)砂糖:大さじ2 (A)コチュジャン:大さじ4 ごま油:適量 ごま:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】鶏もも肉→ひと口大に切り、塩・胡椒・酒をまぶして揉み込む。 玉ねぎ→くし切りにする。 ちくわぶ→ななめ切りにする。 【1】フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉と玉ねぎを炒める。 【2】鶏肉の色が変わったら、ちくわぶとゆで卵と【A】を加え、ほんのりとろみがつくまで煮絡めたら出来上がり！ お好みでごまを振ります。 Point! チーズを乗せても美味しいですよ😋❤️ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #ちくわぶ #トッポギ #鶏肉 #ゆで卵