材料 （2人分）
冷凍バナナ（つぶして冷凍したもの）
1本
キウイ
1個
牛乳
100㏄
はちみつ
大さじ2
氷
7個
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ミキサーに材料を全部入れよくかくはんする
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やわらかなクリーム状になったらグラスに注ぐ
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お好みでトッピングをする
投稿者からのコメント
きっかけ
バナナとキウイの組み合わせで便秘が解消されたから
おいしくなるコツ
必ずつぶした冷凍バナナを使ってくださいネ
便秘解消といっても個人差がありますので何も変化がないことも・・・（´・ω・｀）
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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