おなかスッキリ！冷凍バナナとキウイのシェイク レシピ・作り方

作り方 【1】ミキサーに材料を全部入れよくかくはんする 【2】やわらかなクリーム状になったらグラスに注ぐ 【3】お好みでトッピングをする きっかけ バナナとキウイの組み合わせで便秘が解消されたから おいしくなるコツ 必ずつぶした冷凍バナナを使ってくださいネ 便秘解消といっても個人差がありますので何も変化がないことも・・・（´・ω・｀）