手羽先のチーズパン粉焼き

手羽先のチーズパン粉焼き🍽 今日は手羽先のおつまみレシピ！ 「手羽先のチーズパン粉焼き」 のレシピをご紹介します💁🏻💓 パン粉がカリッカリになるので、 唐揚げのような食感になります❁ でも揚げてないのでとってもヘルシーで簡単！ 程よいチーズの香りと 少し濃いめに味付けをした塩こしょうが とっても美味しいです🤤🤤 お酒のおつまみに特におすすめ💓 （←飲めないのにおつまみ作りは得意な私です（笑）） よくスーパーに売れている 「手羽元」「手羽中」「手羽先」ですが、 それぞれの部位によって味や食感が違うので、 特徴を知るとお料理がとっても楽しくなります❁ ・手羽元┄翼の付け根部分 筋肉質なので脂肪が少なく、淡白な味なので 煮込み料理や揚げ物におすすめ！ ・手羽先┄翼の先に近い部分 脂が多いので、焼き物、煮込み料理におすすめ！ ダシがよく出るのでスープにも使われます❁ ・手羽中┄手羽先の細い部分（先）を取り除いたもの。 味はほぼ手羽先ですが、食べやすく、調理がしやすいです！ 骨付き鶏は少し高い、、 そんな時に手羽元や手羽先で代用できるので、 ぜひ節約レシピに買って作ってみてください💁🏻💓 ▷材料（2人分） ・手羽先 4～5本 ・にんにく 1かけ ・オリーブオイル  大さじ1 ・塩 ふたつまみ ・こしょう ひとつまみ ・粉チーズ  大さじ1 ・パン粉 大さじ4 ・乾燥パセリ 適量 ▷下準備 ・にんにくはすりおろしておきます。 ▷作り方 ①手羽先は裏側に切れ目を入れ、ポリ袋に入れてにんにく、オリーブオイル、塩、こしょうをよく揉みこみます。 ②パン粉、粉チーズ、パセリを混ぜ合わせ、手羽先にまぶします。 ③200度に温めたオーブンで25分焼き、ひっくり返して10分焼いたら完成👏🏻💓 にんにくと塩こしょうで味付けをするのがポイント！ 塩は強めに振ると味がしっかりついて美味しいです🤤 オーブンによっては焼き時間が異なるので、 様子を見ながら焼いてください❁ 今日もご覧頂きありがとうございました😊 . #手羽先のチーズパン粉焼き #手羽先レシピ #パン粉焼きレシピ #パン粉焼き #オーブンレシピ #簡単おつまみ #揚げない手羽先 #にんにくレシピ #オーブン焼き #鶏肉料理 #料理好きな人と繋がりたい #栄養士ごはん #栄養士レシピ #地産地消 #鳥取県産 #大山鶏 #器好きな人と繋がりたい #アレンジレシピ #簡単レシピ #毎日レシピ