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ねまがりたけのみそ汁

ねまがりたけのみそ汁

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細たけを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 31kcal ・たんぱく質 2.6g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 25g ■材料(4人分) ・細たけ・根曲がり竹水煮 100g ・水 3・1/2カップ ・「ほんだし」 小さじ1・1/3 ・みそ 大さじ2・1/2
■つくり方 (1)細たけはタテ半分に切る。 (2)鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、「ほんだし」、(1)の細たけを加えてひと煮する。火を弱めてみそを溶き入れ、沸騰直前で火を止める。

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