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お好み焼き風もち

お好み焼き風もち

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なんでやねん!もちでお好み焼き!? ■調理時間 3分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 313kcal ・たんぱく質 8g ・塩分 4.1g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・切り餅 1切れ ・「ほんだし」8gスティック 1/2本 ・水 大さじ1 ・スライスチーズ 1枚 ・ウスターソース 適量 ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量 ・紅しょうが・好みで 適量
■つくり方 (1)耐熱容器に餅、「ほんだし」、水を入れ、チーズを上にのせる。 (2)ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱し、ソース、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。好みで紅しょうがをのせる。

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