なんでやねん!もちでお好み焼き!?
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 313kcal
・たんぱく質 8g
・塩分 4.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(1人分)
・切り餅 1切れ
・「ほんだし」8gスティック 1/2本
・水 大さじ1
・スライスチーズ 1枚
・ウスターソース 適量
・「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量
・紅しょうが・好みで 適量
■つくり方
(1)耐熱容器に餅、「ほんだし」、水を入れ、チーズを上にのせる。
(2)ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱し、ソース、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。好みで紅しょうがをのせる。