材料(6人分)
キャベツ 1/2個
玉ねぎ 1個
セロリの茎 1本
カットトマト缶 1缶
ウインナー 5本
にんじん 1/2本
コンソメ 2個
塩胡椒 少々
水 600ml
作り方
[1] 具材を全てお好みの大きさに切ります
[2] 大きな鍋に、具材、水、トマト缶を入れて蓋をして中火で10分加熱します
[3] 10分後、混ぜてからコンソメを入れて、蓋をして20分煮込みます
[4] 20分後、塩胡椒で味を整えます
[5] 器に盛って完成♡
きっかけ
デトックススープはご飯の代わりにいくらでも食べていいので空腹感を感じることなく簡単にダイエットできます♡