ストウブで白菜とツナのやみつき胡麻あえ

⋆⸜ ストウブで白菜とツナのやみつき胡麻あえ ⸝⋆  本日は白菜と18cmさんを使った 作り置き副菜😆 18cmラウンドは白菜大きめの1/4個が ぎゅうぎゅうにちょうど入ります👍 繊維に沿って切るので、 シャキシャキ食感が残って 歯触り良くパクパク食べてしまいます🧡 冷やして食べても美味しいです😊 るるみ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ Addictive sesame seeds of Chinese cabbage and tuna Material * 1/4 Chinese cabbage * 1 can of tuna seasoning * Noodle soup (2 times concentrated) 2 tablespoons * 2 tablespoons of ground sesame seeds ① Cut Chinese cabbage into 1 cm wide and 5 cm long along the fiber. ② Put 1 tablespoon of sesame oil in a pan and heat it over low heat. When the pan is warm, add Chinese cabbage in the order of core → leaves, and add tuna together with the oil. ③ Cover and steam over low heat for 2 minutes. ④ Add 2 tablespoons of noodle soup, mix well, cover again, steam for 2 minutes, turn off the heat and mix with sesame seeds. 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ ストウブご飯で毎日が美味しい 自分の、家族の笑顔がふえるように✨ ☑️おうちにある材料と調味料 ☑️なるべく少ない工程 ☑️尚且つ美味しいレシピ ☑️etc... STAUBでつくる簡単レシピを毎日投稿中🥂 少しでもいいなと思ったら いいね、コメントお願いします🌼 あなたのいいねでさらに頑張れます🙇‍♀️🙇‍♂️ 本日も @rurumi_staub にお越しいただき 誠にありがとうございました😊 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ #ストウブ #STAUB #ストウブ料理 #ストウ部 #ストウブレシピ #ストウブ部 #ストウブ沼 #ストウブのある暮らし #るるみレシピ #白菜レシピ #ツナレシピ #副菜レシピ #白菜大量消費 #オムレツ #作り置きレシピ #副菜 #白菜消費 #作り置き