材料(5〜6人分 )
鶏もも肉唐揚げ用 800から1000g
水 2ℓ
天然塩 大さじ1
白だし 大さじ3
ねぎの青い部分 1本分
白菜 4、5枚
キャベツ 1/4個
にんじん 1本
お好みのきのこ 2パック
ちくわぶ 2本
豆腐 1丁
ねぎ 2本
せりや春菊 適量
■薬味
ポン酢 適量
柑橘果汁 適量
ねぎの小口切り 適量
一味唐辛子や柚子胡椒等 適量
東京(関東?)名物「ちくわぶ」が旨味たっぷりの鶏の出汁を吸っておいしい☆
作り方
[1] 大鍋で分量の水を沸騰させ、塩、白だし、ねぎの青い部分、鶏肉を加えます。
[2] あくが出て来るので丁寧にすくい、15分ほど煮て火を止めます。
[3] キノコは石突を取り食べやすい大きさに割くか切り、野菜、豆腐も切り大皿に並べます。(にんじんは一部を抜型で抜きます)
[4] ちくわぶを食べやすい大きさに切ります。(関東ではおでんに必ず入っています)
[5] 今回は斜め切りにしました。
[6] 土鍋にスープと鶏肉を移し火にかけ、ちくわぶ、野菜、キノコ、豆腐を加え火が通ったら出来上がり。
[7] 柑橘果汁、ポン酢、好みの薬味で召し上がれ。
■コツ・ポイント
予め鶏肉を煮ておくので食卓に出せばすぐに食べられます。
■このレシピの生い立ち
ちくわぶラブ♡の家族の為に作り始めました。