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体が温まる海鮮しょうが鍋
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体が温まる海鮮しょうが鍋

トロミのあるつゆで、体がポカポカに!たっぷりのしょうがと素材に絡めた片栗粉で、鍋つゆがほんのりトロッとして体が温まります。

材料 (4人分)

  • だし香る鍋つゆ
    1パック
  • 骨取り塩まだら
    4切れ
  • 有頭赤海老
    4尾
  • ベビーほたて
    8個
  • だし香る鶏つみれ
    160g
  • 鶏もも肉(から揚げ用)
    250g
  • 長ねぎ
    1本
  • 白菜鍋用野菜ミックス
    1袋
  • せん切りしょうが
    3片分
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 万能ねぎ小口切り
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15 分
  • せん切りしょうがは水にさらし、5分ほどおいて水気を切る。
  • 長ねぎは斜め切りにする。
  • 塩まだらは4等分にする。
  • 塩まだらと鶏肉に片栗粉をまぶす。
  • 鍋に鍋つゆと鶏肉を入れて火にかける。沸騰したらアクを取り、その他の具材を入れて加熱する。火が通ったらしょうが・万能ねぎをのせて完成。

投稿者からのコメント

コツ. 片栗粉を使うと、骨取り塩まだらと鶏肉が加熱してもかたくならず、おいしいです。 しょうがは最初のシャキシャキとした食感の薬味的な楽しみ方と、時間がたつと全体に味がなじんでほっとする味わいの2種類を楽しんでください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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