材料(2人分)
蒸しほたて 10個
きゅうり 1/2本
ミニトマト 6個
オリーブ油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
酢 大さじ3
砂糖 大さじ1/2
白髪ねぎ お好みで
焦がししょうゆが香る、ほたての和風マリネです。ごはんのお供はもちろん、おつまみやお弁当にも◎
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、蒸しほたてです。
[2] きゅうりは乱切りにしてボウルに入れる。ミニトマトはヘタをとる。酢と砂糖は混ぜ合わせておく。
[3] フライパンにオリーブ油を熱し蒸しほたてを入れ、焼き色をつける。ミニトマトとしょうゆを加え香ばしい香りがしたら火を止める。
[4] 混ぜ合わせた酢と砂糖をに加え、きゅうりのはいったボウルに入れて冷ます。器に盛り付け、お好みで白髪ねぎをのせる。
■コツ・ポイント
香ばしくするためにしっかりとしょうゆを焦がすのがポイント。熱いフライパンに酢を入れることで、角が取れ、まろやかなマリネになります。
■このレシピの生い立ち
マンネリしがちなシーフードマリネを、焦がししょうゆで和風に香ばしくアレンジしました。