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チンゲン菜と桜えびのあえもの

チンゲン菜や干し桜えびを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 39kcal ・たんぱく質 2.6g ・塩分 0.4g ・野菜摂取量 85g

材料 (2人分)

  • チンゲン菜
    2株
  • うま味調味料「味の素®」
    少々
  • 干し桜えび
    大さじ2
  • ポン酢しょうゆ
    大さじ1/2
  • [A]だし汁
    大さじ1/2
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)鍋に湯を沸かし、「味の素®」を加え、チンゲン菜を下ゆでする。ザルに取って水気をきり、食べやすい大きさに切る。桜えびはからいりする。
  • (2)ボウルにAを混ぜ合わせ、合わせ酢を作る。
  • (3)(1)のチンゲン菜・桜えびを合わせ、(2)の合わせ酢であえる。

投稿者からのコメント

*だし汁は「ほんだし」小さじ山盛り1と水カップ3をあわせたものです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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