じゃがいもとピーマンとひき肉のオイケチャバター炒め

細切りじゃがいもたっぷり🥔✨ あえて水にさらさずに炒めるので、でん粉効果で味がしっかりと絡みます✨✨ オイケチャバターが子供たちにも大人気です❤️ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。