豚ひき肉や餃子の皮を使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 25分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 488kcal
・たんぱく質 25.5g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 21g
材料 (4人分)
[A]豚ひき肉
400g
[A]ねぎ・みじん切り
10cm
[A]しょうが汁
少々
[A]セロリ
1本
[A]すりごま
大さじ2
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
[A]しょうゆ
小さじ2
餃子の皮
48枚
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)セロリはスジを取り、みじん切りにする。
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(2)ボウルに(1)のセロリ、Aを合わせ、ひき肉に粘りが出るまでよく混ぜる。
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(3)1枚の餃子の皮に(2)の具をのせ、包み込むようにもう1枚皮を上からかぶせる。周りに水をつけ、ひだをつける。
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(4)(3)に十字に切れ込みを入れ、170℃の揚げ油でカラリと揚げる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。