お弁当用☆肉野菜炒め/白だしガーリック

■コツ・ポイント ・お肉には火を通す。・しめじは買ってすぐに石づきを切りほぐして保存袋に入れ冷凍したものを使用してます。生のままでも◎・冷凍ブロッコリーを使用しましたが、生の場合は下茹でしてから炒めてください。 ■このレシピの生い立ち 肉野菜炒めを色んな味付けにしたくて作りました。白だしで旨みとガーリックの風味。