香味濃厚豆乳鍋

味の素パーク

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ねぎ油と焦がしにんにく油が香る！これ1本でガッツリうまい！ ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 289kcal ・たんぱく質 19.9g ・塩分 2.2g ・野菜摂取量 105g

材料

(4人分)

鶏もも肉

200g
白菜

200g
水菜

1束（200g）
長ねぎ

1本（100g）
絹ごし豆腐

1丁（300g）
調整豆乳

600ml
「Cook Do 香味ペースト」

21g
ラー油・好みで

適量

手順

所要時間：20分

鶏肉、白菜、豆腐はひと口大に切る。水菜はザク切りにし、ねぎは斜め切りにする。
鍋にA、（1）の鶏肉・白菜・豆腐・水菜・ねぎを入れて火にかけ、具材に火が通るまで煮る。好みでラー油をたらす。

投稿者からのコメント

＊食べる直前に「香味ペースト」を少量足すと、風味が増してさらにおいしくお召し上がりいただけます。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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