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じゃがいもとスナップえんどうの洋風みそ汁

じゃがいもやスナップえんどうを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 61kcal ・たんぱく質 3g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 10g

材料 (4人分)

  • じゃがいも
    2個(200g)
  • スナップえんどう
    8本
  • 3・1/2カップ
  • 「ほんだし」
    小さじ山盛り1
  • みそ
    大さじ3
  • バター
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)じゃがいもは7mm幅の半月切り、またはいちょう切りにして水にさらし、水気をきる。スナップえんどうはスジを取る。
  • (2)鍋に分量の水、(1)のじゃがいも、「ほんだし」半量を入れて火にかけ、じゃがいもがやわらかくなったら、(1)のスナップえんどうを加え、サッと火を通し、いったん、火を止める。
  • (3)みそを溶き入れ、再び火にかけ、残りの「ほんだし」、バターを加え、沸騰直前で火を止める。

投稿者からのコメント

*バターの量はお好みで調整してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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