材料(3〜4人分)
ブロッコリー 1個
ジャガイモ 2個 (240g)
にんじん 3cm
プチトマト 2個
スイートコーン 1袋(60g)
粉チーズ 適量
マヨネーズ 大さじ1
塩、こしょう 少々
■A
マヨネーズ 大さじ1
牛乳 大さじ1
作り方
[1] ブロッコリーは小房にわける。
[2] にんじんは5mm幅の輪切りにし、星型で型を抜く。切れ端はみじん切りにする。プチトマトはへたをとり、4つ割りにする。
[3] ジャガイモは皮をむき、2cm角に切り分けて鍋に入れる。ひたひたに水を入れ、中火で6分加熱する。
[4] 途中竹串が通るようになったらブロッコリーとにんじんを加え、蓋をして1分30秒加熱し、ざるにあげる。
[5] ジャガイモを取り出してボウルに入れて潰す。
[6] <5>にマヨネーズ、塩、こしょうを加えて味を調えたら、コーン、にんじんのみじん切りを混ぜ合わせる。
[7] 器に<6>をおき、山型に整える。
[8] ブロッコリーを飾り、星型のにんじん、プチトマト、コーンを飾り、粉チーズをふりかけ、【A】をかける。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち