さっぱり!鶏胸肉の簡単南蛮酢和え

痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます! 今日のメインは鶏胸肉!  【おぎ飯】 レシピ紹介! ●鶏胸肉の簡単南蛮酢和え � <材料> 鶏胸肉        150g 玉ねぎ        1/2個 塩          少々 胡椒         少々 酒          大さじ1 ★ポン酢       大さじ3 ★エリスリトール   大さじ1 <手順> ①鶏胸肉をそぎ切りし、塩胡椒で下味をつける ②玉ねぎを薄切りにする ③フライパンで両面焼き、酒を入れて蒸し焼きにする ④ボウルに玉ねぎ、★、鶏胸肉を入れて混ぜ合わせたら完成!