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うま辛!白菜ツナナムル

電子レンジで簡単に作れるのに、うま辛にごま油香る抜群のおいしさで、旬野菜を食べるのにぴったりな一品です。ツナが入っているのでしっかり食べ応えもあります。

材料 (2人分)

  • 白菜
    2枚
  • ツナ油漬缶
    1缶
  • [A]にんにくのすりおろし
    小さじ1/4
  • [A]「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
  • [A]「Cook Do」熟成豆板醤
    小さじ1/2(2.5g)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)白菜は1cm幅のザク切りにする。ツナは軽く油をきる。
  • (2)耐熱容器に(1)の白菜を入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  • (3)粗熱が取れたら、水分を軽くきり、(1)のツナ、Aを加えて混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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