にんじんと玉ねぎの野菜炒め

kotone

材料

たまねぎ

1個
にんじん

1個

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

🧅たまねぎ
・上と下を切り落として捨てる
・半分に切る
・薄い皮を剥がし捨てる
・1/4に切る
・繊維に沿って切る
🥕にんじん
・ヘタ部分と先端を切って捨てる
・ピーラーを使って皮を剥き捨てる
・1/4または1/3に切る
・短冊切りにする
調理
・フライパンを中火にかけてあたためる
（この間に包丁とまな板を洗う）
・オリーブオイルを一周広げる
・油が滑るようになったら
→①と②をフライパンに入れる
・火が通ったら
→塩と胡椒をお好みで加える

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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