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胸肉のごまパン粉焼き
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胸肉のごまパン粉焼き

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@usagi.point2018←簡単レシピやお得情報など発信中𓂅𓈒𓂂𓏸 たまに作る胸肉のパン粉焼き。 今回はごま入りで作りました! 香ばしくて めちゃくちゃ自分好み🥺‼️笑 下味がついてるので 何もつけなくても美味しいです✨ マヨネーズ効果で 胸肉が柔らかーく仕上がります❣️ ぜひ作ってみてください😊 このアカウントでは 料理や買ってよかったものなど 発信してます♪ ストーリーやハイライトには お得情報など載せてますので 良かったらご覧ください☀️

材料

(2人分)
  • 鶏むね肉
    350g
  • ◎薄力粉
    大さじ2
  • ◎醤油
    大さじ1
  • ◎マヨネーズ
    大さじ1
  • ★パン粉
    大さじ6
  • ★白ごま
    大さじ4

手順

  • ①むね肉は削ぎ切りにし、
  • 混ぜ合わせた◎を揉み込む。
  • ②★をよく混ぜ、むね肉にしっかりとつける。
  • ③サラダ油を熱したフライパンで揚げ焼きにする。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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