ダイエットにオススメの肉じゃがです。
手抜きも手抜きなので忙しい人向け。
手順
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人参、ジャガイモ、玉ねぎを各一個、豚肉適宜なるべく薄く(火が通りやすければ何でもいいです)切ります。
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市販の肉じゃがの素、煮豆、鶏がら出汁顆粒(小さじ半分)、料理酒(小さじ1)と一緒に深皿に入れて、一部をあけてラップでフタをし、600Wレンジで3分半加熱。(様子を見ながらにして下さい)
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加熱は、お好みで5分半程度まで増やしてOK。
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六分を超えると焦げ付きなどが見られますので、くれぐれも最初は様子を見ながら加減をお願いします。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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