ダイエッターにお勧め♪ジャスミンソイミルクオレ レシピ・作り方

材料(1人分) ジャスミンティ 1包 豆乳 40cc パルスイートなどの甘味料 お好みで
作り方 [1] ジャスミンティにお湯を注いで2~3分蒸らし、お茶を淹れます。濃いめがお勧めです。カップに2/3ほど注ぎます。 [2] 豆乳を加えます。豆乳の分ぬるくなるので、レンジ飲物温め機能で飲みごろ温度に過熱します。 [3] 甘みはお好みで。ダイエッターならパルスイートなどの低カロ甘味料がお勧めです♪ きっかけ お茶の時間に飲みました。 おいしくなるコツ 豆乳は腹もちがいいので小腹を落ち着かせることもできると思います。