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ほうれん草とバナナのミルクゼリーの作り方

✿ほうれん草とバナナのミルクゼリーの作り方 葉物野菜が大嫌いな息子のためのミルクゼリーです✨ このレシピだとすぐに食いついて完食!😋 バナナの量を多くすると、ほうれん草のえぐみも気になりません 固める前のものをスムージーとして飲んでも🙆‍♀ ドロドロ過ぎてスムージーが飲みにくい場合は牛乳を足してください🥛

材料

  • ◎バナナ
    中〜大サイズ1本
  • ◎茹でたほうれん草
    2束くらい
  • ◎牛乳 or 豆乳
    50㎖
  • ◎ゼラチンパウダー
    5g
  • ◎ゼラチンをふやかす水
    50㎖
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①バナナとほうれん草を適当に切って、牛乳と混ぜてブレンダーでブーン!
  • ②ゼラチンパウダー5gと水50㎖を混ぜて500wのレンジで30〜40秒チン!
  • ③作ったほうれん草とバナナのスムージーとゼラチン水を混ぜ合わせる
  • ④好きな容器に入れて、冷蔵庫で30分以上冷やし固めて完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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