ノンオイル！レモンとはちみつのノンオイルフレンチトースト🍽
今日はヘルシーフレンチトースト！ 「レモンとはちみつのノンオイルフレンチトースト」 のレシピをご紹介します💁🏻💓
フレンチトースト、美味しいけれど カロリーは少し高いですよね🤦🏻♀️💦 どうせ食べるならヘルシーにしたい！ そんな時におすすめな、油もバターも使わない、 ヘルシーフレンチトーストレシピです🤤💓
さらに砂糖をはちみつに代えて 身体に優しいフレンチトーストにしました🤭
オーブンで焼いてあげることで 外はカリッと中はふわっふわっに仕上がります！ フライパンで焼くのとはまた違った 食感でとっても美味しいです🤤💓
作る時のポイントは、、 食パンに切れ目を入れて フレンチ液をよく吸わせてあげること！ 浸せば浸すほど美味しくなります💓
爽やかなレモンとヨーグルトクリームが相まって とってもあっさり食べやすいので、 ぜひ休日の朝ごはんに作ってみてください💁🏻💓
はちみつはお好みで調節して 好きな甘さのフレンチトーストにしてみてください🤗
・食パン
1枚
・卵
1個
・牛乳
100cc
・レモン汁
小さじ2
・はちみつ（又は砂糖）
適量
・ヨーグルト
大さじ2
・生クリーム
30～50cc
・はちみつ （又は砂糖）
適量
・レモン（スライス）
2枚
・ミント
適量
・ダイスアーモンド
小さじ1
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①ボールに卵を割入れよく溶きほぐしたら、牛乳、レモン汁、はちみつを加えて混ぜ合わせます。
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②切った食パンを①に1時間以上浸します。
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③耐熱容器に②を入れ、200度に熱したオーブンで15～20分焼きます。（オーブンによっては時間が異なるので、様子を見ながら焼いてください。）
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④ボールに生クリームを入れてクリーム状になるまで泡立て、はちみつ、ヨーグルトを加え混ぜ合わせます。
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⑤焼けたフレンチトーストに④のヨーグルトクリーム、はちみつ、ダイスアーモンド、スライスレモン、ミントをトッピングしたら完成👏🏻💓
投稿者からのコメント
あっさり爽やかなので、夏にもぴったり！ レモン好きにはたまらないです🤭💓（笑）
お好みでクリームやアイス、フルーツをトッピングして オリジナルフレンチトーストにしてみてもいいですね🤤
おうちカフェにぜひ作ってみてください💓 いつもいいねありがとうございます🙇🏻♀️💓
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
