ごまだれが食欲をそそる!ピリ辛味の冷しゃぶサラダです。
■材料2人分〔20分〕)
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 150g
なす 3本
青ねぎ(小口切り) 適量
【A】
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ2
酢 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1と1/2
すり白ごま 大さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
一味唐辛子 小さじ1/2
■工程
<1> なすはヘタを切り落とし、1本ずつラップで包む。耐熱皿に並べ、電子レンジ(600W)で4~5分加熱する。
<2> すぐに氷水にとり、縦十字にに4等分に切る。
<3> 沸騰させた湯を極弱火にして、豚肉を1枚ずつ広げながらさっとゆで、ざるに上げる。
<4> 器に<2>と<3>を盛り付け、合わせておいた【A】を回しかける。仕上げに青ねぎを散らす。
■コツ・ポイント
豚肉は極弱火で一枚ずつ加熱してください。ざるに上げたらそのまま粗熱を取って盛り付けます。