アボカドとトマトとモッツァレラチーズの旨ぽん和え
切って和えるだけで簡単👍✨✨
あと一品に、おつまみにおススメです😋✨✨
薬膳効果
☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に
☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
トマト
2個(正味280g)
アボカド
1個
モッツァレラチーズ
1個(100g)
(A)ぽん酢・オリーブオイル
各大さじ1
(A)鶏がらスープの素・砂糖
各小さじ2
青ネギの小口切り
お好みで
粗びき黒こしょう
お好みで
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【下準備】トマト・アボカド・モッツァレラチーズは乱切りにする。
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【1】ボウルに【A】を入れて混ぜたら、トマト、アボカド、モッツァレラチーズを入れ和えて出来上がり!
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器に盛り、お好みで青ネギの小口切りを乗せて粗びき黒こしょうを振る。
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Point!
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ぽん酢は醤油入りタイプのものを使っています💁♀️
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。