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ごはんのおかずに!新玉ねぎのめんつゆ漬け🧅
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ごはんのおかずに!新玉ねぎのめんつゆ漬け🧅

〇 栄養バランス(1人前)〇 ・摂取カロリー 57 kcal ・たんぱく質 2 g ・脂質 1 g ・炭水化物 11 g  -糖質 9.1 g  -食物繊維 1.9 g ・食塩相当量 0.8 g

材料 (2人分)

  • 新玉ねぎ
    1個
  • にんにく
    1かけ
  • めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ3
  • 唐辛子
    1本
  • 炒りごま
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 新玉ねぎとにんにくをスライスにする。
  • チャック付き袋に全ての材料を入れて、軽くもむ。
  • 一晩冷蔵庫で漬け込んで完成。

投稿者からのコメント

※唐辛子は種を取り除いておく。 ※2日目以降は唐辛子を取り除くと辛くなり過ぎないです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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