揚げずに簡単♪鶏胸肉の塩唐揚げ

✎揚げずに簡単♪鶏胸肉の塩唐揚げ⸝⋆ にんにくなし!卵・小麦粉不使用 揚げずに簡単! 鶏胸肉を使った塩唐揚げです♪ にんにくなしなので、女性にも⸝⋆ 小さめに作ってお弁当にも○ にんにくの代わりにごま油で風味付けしています♪ 【材料】 鶏胸肉 300g(大きめ一枚) A 塩 小さじ1/2 A 砂糖 小さじ1(てん菜糖など) A 酒 大さじ1 A すりおろし生姜 小さじ1 A ごま油 小さじ1/2 片栗粉 大さじ4〜 植物油 大さじ2 ①鶏胸肉は食べやすい大きさにそぎ切りにする。 ②ポリ袋へ鶏胸肉、Aをいれもみ混ぜ、10分程度置く。 ③②へ片栗粉をいれ振り、鶏胸肉に片栗粉をまぶす。 ④フライパンへ植物油をいれ熱し、③を並べる。 弱めの中火で焼き色がつくまで焼く。 nadia @recipe.nadia に写真付きでレシピ ご紹介しています⸝⋆ レシピ ID399303 #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ #とりむね肉 #唐揚げレシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #卵不使用 #小麦粉不使用 #主婦クッキング #節約ごはん #節約レシピ #節約チャンネル #時短レシピ #こどもごはん #こどものいる暮らし #幼児食レシピ #幼児食アカウント #幼児食記録 #4歳男の子 #マカロニメイト #フーディーテーブル #nadiaartist #nadiaレシピ #管理栄養士