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にんじんとハムの甘酢炒め

にんじんとハムの甘酢炒め

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にんじんやロースハムを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 67kcal ・たんぱく質 3.2g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 24g

材料

(2人分)
  • にんじん
    50g
  • ロースハム
    2枚
  • [A]酢
    小さじ1
  • [A]しょうゆ
    小さじ1/2
  • [A]砂糖
    小さじ1/2
  • 「ほんだし」
    小さじ1/4
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ1

手順

所要時間:5分
  • (1)にんじん、ハムは細切りにする。
  • (2)フライパンに油を熱し、(1)のにんじん・ハムを入れて炒め、A、「ほんだし」で調味する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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