秒速 はるさめサラダ

春雨と薄切りハムで!味つけは「Cook Do® 香味ペースト®」だけ。お弁当のすき間おかずにも◎ ■調理時間 6分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 145kcal ・たんぱく質 2.4g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 8g ■材料(2人分) ・春雨(乾) 60g ・薄切りハム 2枚(20g) ・「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g) ・小ねぎの小口切り 15g
■つくり方 (1)耐熱ボウルに春雨を入れ、春雨が浸るまで湯を注ぎ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で5分加熱し、ザルに上げて水気をきって冷ます。 (2)ハムは、はさみで細く切る。 (3)ボウルに(1)の春雨、(2)のハム、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。 (4)器に盛り、小ねぎを散らす。