春雨と薄切りハムで!味つけは「Cook Do® 香味ペースト®」だけ。お弁当のすき間おかずにも◎
■調理時間 6分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 145kcal
・たんぱく質 2.4g
・塩分 1.8g
・野菜摂取量 8g
■材料(2人分)
・春雨(乾) 60g
・薄切りハム 2枚(20g)
・「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)
・小ねぎの小口切り 15g
■つくり方
(1)耐熱ボウルに春雨を入れ、春雨が浸るまで湯を注ぎ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で5分加熱し、ザルに上げて水気をきって冷ます。
(2)ハムは、はさみで細く切る。
(3)ボウルに(1)の春雨、(2)のハム、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。
(4)器に盛り、小ねぎを散らす。